Ziel der japanischen Kampfkunst Aikido ist es, Harmonie zu schaffen. Harmonie zwischen Körper und Geist, Harmonie zwischen Menschen und Naturkräften (Umwelt), Harmonie zwischen Angreifern und Angegriffenen und somit Harmonie zwischen Menschen.
Durch Aikido lernen Sie:
die eigene Mitte zu stärken und daraus zu führen
körperliche Blockaden aufzulösen
Energie aus Harmonie zu gewinnen
Energien so einzusetzen, dass Angreifer und Verteidiger miteinander in Einklang gebracht werden, die Aggression neutralisiert und eine neue Form der Begegnung möglich wird
so zu kommunizieren, dass ein beiderseitiger Gewinn entsteht
Konflikte ohne Energieverlust zu lösen und produktiv umzusetzen
Aikido als körperliche Erfahrung für das:
Erfahren der eigenen Mitte
Bewusstmachen der eigenen Energiezentren
Erkennen des eigenen Konfliktverhaltens
Finden neuer Lösungsmöglichkeiten
Erleben Sie, wie Sie auf Angriffe von außen reagieren.
Lernen Sie, die Angriffsenergie für sich zu nutzen.
Lernen Sie, Angreifer zu lenken und zu führen.
Lernen Sie, Souveränität auszustrahlen und in Konfliktsituationen deeskalierend zu wirken.